Кариеснинг ҳосил бўлишга оғиз бўшлиғида яшовчи бактериялар Streptococcus mutans сабабчидир. Улар оқ қандни сут кислотасига айлантиради, бу кислота эса тиш эмалини емиради. Ушбу бактериялар инсон оғиз бўшлиғида яшайди ва тишларга ёпишиб қолган углеводли овқат қолдиқлари билан озуқланади. Уларни озуқадан маҳрум қиламан десангиз, оғиз бўшлиғи гигиенасига риоя қилинг, тишларни кунида икки марта (эрталаб нонуштадан сўнг ва кечқурун уйқудан олдин), энг яхшиси эса, ҳар овқатланганингиздан сўнг ювинг.

Биласизми, агар тиш оралиқларини ва тиш билан милк туташган жойларни ювиб турмаса, бу жойларда патоген флора ривож топади.

Оғиз бўшлиғидаги зарарли бактерияларни йўқ қилиш учун овқатни тановвул қилиб, ичимликларни ичиб бўлгандан сўнг оғиз бўшлиғини яхшилаб овқат қолдиқларидан тозалаш лозим. Ушбу мақсадда сиз қуйидаги прополис (асалари елими), игир ўсимлиги, занжабил талқони, хантал ва мингдевона (henbane) уруғларидан дамлама тайёрлаб, у билан оғзингизни чайқашингиз мумкин. Тишларингизни албатта соғлом тутинг!

Умида АБДУЛЛАЕВА

тайёрлади